有莫得被Windows自动更新逼到崩溃的一又友？举个手让我知谈不是一个东谈主！

赶边幅赶得正入神，鼠标遽然失灵，屏幕弹出“正在准备更新”；打游戏打到要道团战，平直黑屏跳转“更新进程15%”，心态遽然炸穿；更气东谈主的是，睡前明明关了机，第二天开机发现电脑暗暗更了一晚上，不仅慢得像蜗牛，之前常用的软件还平直打不开了……

也恰是因为这些糟心遽然，越来越多东谈主发出大叫：透顶不容Win10/11自动更新，让电脑暂停更新10年！

可能有东谈主会狐疑：微软推送更新，不即是为了开发随意、优化功能吗？为什么全国要拚命抵制，以致念念“一刀切”暂停10年？

其实谜底很简约：这届Windows自动更新，“添乱”广泛于“造福”，尤其是对许多普通用户和特定场景来说，永恒不更新的“结识”，比更新带来的“未知”更首要。那些喊着暂停10年的东谈主，不外是被更新逼得没了退路。今天就把话说透，为什么全国对Win10/11自动更新磨牙凿齿。

痛点一：强制更新=责任/文娱“杀手”，猝不足防毁心态

Win10/11自动更新最招东谈主恨的场地，即是极强的强制性——它从来不会问你“当今浅易吗”，只会自顾自地后台下载、强制重启，十足岂论你正在作念什么。

上班族赶决策、作念报表，手指赶快敲键盘时，遽然弹出“30分钟后自动重启安设更新”，略微慢少许保存，几个小时的心血就可能付诸东流；蓄意师渲染图片、视频，熬了泰深夜，就差临了一步，电脑遽然重启更新，之前的渲染进程平直清零，连哭的场地王人莫得；

游戏玩家打副本、冲段位，团战正酣时，屏幕遽然变黑，等更新完再上线，不仅输了比赛，还可能被队友举报挂机。更过分的是，有些更新就算你手动取消，后台也会暗暗下载，重启电脑时平直强制安设，半点琢磨的余步王人莫得。

更糟心的是，微软的更新还总爱“连环翻车”。2026年头推送的月度安全更新KB5074109，蓝本说是开发100多个随意的“释怀包”，遵守更新后许多用户发现，点击“关机”电脑反而自动重启，寝息功能平直歇工，连开机关机的基本权柄王人被褫夺了。后续微软病笃推送开发补丁，没念念到又激发新问题，不少Win11用户开机平直蓝屏黑屏，堕入无穷重启轮回，连电脑王人进不去了，号称大型“祸害现场”。

痛点二：更新=添BUG，越更越卡还毁蛊卦

许多东谈主之是以违反更新，还有一个中枢原因：更新不仅没优化，反而越更越卡、越更问题越多。微软的不少更新，自己就带着BUG仓促上线，不仅没开发旧问题，还添了新贫苦，以致损坏硬件驱动。

就像2025年11月的Win11更新KB5068861，有用户玩游戏时被强制安设后，电脑平日黑屏、花屏，亮度锁死无法更正，连NVIDIA显卡驱动王人装不上，就算卸载更新，重启后它还会自动重装，号称“甩不掉的贫苦”。还有2025年2月的更新，导致部分Win11蛊卦性能平直腰斩，软件最小化后CPU频率骤降，7-Zip测试性能只剩一半，就算调至最好性能形式也难以缓解。

更扎心的是，有博主作念过实测，用2012年的老旧札记本，分离安设WinXP到Win11六代系统，遵守Win11简直全线垫底——舒坦时内存占用高达3.3GB，是WinXP的4倍多；开机速率慢到离谱，就算开了快速启动，开机后还要卡顿许久；软件启动速率、浏览器多开智商，以致不如24岁的WinXP。对老旧电脑来说，每一次更新，王人是一次“硬件包袱升级”，蓝本还能免强用的电脑，更新后平直卡到没法操作。

痛点三：老旧电脑扛不住，更新=提前“退休”

喊着“暂停更新10年”的东谈主里，有一大部分是老旧电脑用户——家里或公司用了5年以上的电脑，成就不算高，大多是机械硬盘+4G/8G内存，平时只用来办公、刷网页、聊微信，澳洲幸运5app下载十足用不上更新带来的新功能。

可Win10/11的更新，从来不会“温雅”老旧电脑。每次更新王人会增多系统体积，堆砌多样用不上的功能，更新后电脑开机变慢、掀开软件卡顿、电扇荒诞运转，以致出现死机、蓝屏的情况。就像上头提到的实测，老旧札记本装Win11后，连掀开几十个浏览器标签页王人汉典，而WinXP却能轻佻应酬，这即是更新带来的“反向优化”。

对这些用户来说，电脑能结识初始就够了，更新带来的“新功能”毫无真理，反而会拖慢速率、增多硬件包袱。与其让电脑越更越卡、提前退休，不如透顶不容更新，让它保抓在最通顺的版块，安从容稳用个三五年，省下换电脑的钱不香吗？

痛点四：占空间、改民俗，更新净添没必要的贫苦

除了卡顿、BUG，Windows自动更新还有两个让东谈主诟病的场地：占空间、乱改功能，净添没必要的贫苦。

当先是占空间。每次系统更新，王人会下载几个以致十几个GB的更新包，默许存放在C盘（系统盘），况兼更新完成后，旧的系统文献不会自动删除，永恒堆积下来，会占用无数C盘空间。许多东谈主电脑C盘自己就不大，更新几次后，就会请示“空间不足”，导致电脑卡顿、无法保存文献，只高东谈主动算帐，费时又繁重。实测表露，Win11系统骨子+常用软件，占用空间高达37.3GB，是WinXP的近2倍，对小容量硬盘用户来说，简直是“祸害”。

其次是乱改功能、改界面。微软总爱在更新中，暗暗移除用户熟悉的旧功能，修改界面布局，打乱全国永恒民俗的操作逻辑。比如有些更新会移除截止面板里的“内核阻遏”选项，有些会修改右键菜单神志，还有些会强制开启微软的自带劳动，就算你用不上，也没法透顶关闭。对许多东谈主来说，“熟悉的才是最好的”，更新带来的这些变化，不仅没用，还需要重新符合，肃肃过剩。

痛点五：特定场景怕出乱，结识比什么王人首要

除了普通用户，还有一类东谈主，对“不容更新”的需求更紧要——工业截止、专用蛊卦操作主谈主员，比如工场的工控电脑、病院的部分专用蛊卦、公司的劳动器等。

对这些场景来说，电脑的中枢作用是看护蛊卦正常运转，结识远比安全补丁、新功能首要。一朝系统更新出现问题，比如驱动不兼容、系统崩溃，就可能导致整个坐褥经过中断、蛊卦无法正常初始，酿成巨大的经济蚀本。就像有些工场的工控电脑，一直用着Win10的旧版块，从来不敢更新，即是因为更新后，可能会导致工控软件无法启动，坐褥线平直停工，蚀本难以权衡。

对他们来说，“让电脑暂停更新10年”，不是夸张，而是刚需——他们需要的是一个永恒结识、不会出不测的系统环境，更新带来的任何少许未知风险，王人是他们无法承受的。

临了说句果真话：不是抵制更新，是抵制“添乱”的更新

其实全国不是扼杀更新自己，而是扼杀微软这种“强制、大略、爱翻车”的更新形式。咱们不反对开发随意、优化体验，但咱们反对“不问用户意愿”的强制重启，反对“带着BUG仓促上线”的更新，反对“不顾老旧蛊卦”的反向优化。

许多东谈主喊着“暂停更新10年”，执行上是一种无奈的大叫——与其被更新反复折磨，不如透顶不容，换一个结识、通顺、无驾御的使用环境。毕竟对大多数东谈主来说，电脑仅仅一个器具，能结识完成责任、称心文娱需求就够了，没必要为了那些用不上的新功能，承受卡顿、BUG、责任中断的贫苦。

固然也提醒全国：若是你的电脑是新款、成就较高，平时需要贬责明锐信息，如故不提出透顶不容更新，不错手动树立更新本事，遁入责任、文娱岑岭，既兼顾安全，又幸免驾御（比如通过劳动、组计策剪辑器临时禁用，每月手动更新一次补丁）。毕竟安全补丁能有用谛视病毒、黑客袭击，缩短数据泄漏的风险。