柔和未成年东说念主心境健康，看护大肆心灵晴空。省委文雅办聚焦未成年东说念主成长关键期，打造了14期干货满满的心境健康解释科普视频，为未成年东说念主身心健康成长添砖加瓦。让咱们奉陪视频，共同了解和学习未成年东说念主心境健康科普学问。

“安全感小超东说念主”：

助力孩子与父母的依恋关连

谅解来到咱们今天的“心灵成长小课堂”，今天的主题是助力孩子与父母的依恋关连。

不知说念您是否还铭记，孩子还只会用目光找你，想蚁集就伸着小手哼唧，第一次主动扑进你怀里的俄顷。他身上带着奶香味，呼吸轻轻蹭着你，那份毫无保留的依赖，是咱们为东说念主父母最有数的礼物。

但偶然，咱们满怀的爱意，却大概找不到正确的抒发形态，就像一艘装满爱的船，却不知怎么驶入孩子心灵的港湾。今天，让咱们沿途通过几个家庭的小故事，来筹议怎么更好地判辨孩子，让爱成为他们成长中最坚实的力量。

🔍两种依恋模式：安全型与心焦型竟然切写真

在咱们的小区里，住着两户东说念主家。一户是小米家，小米姆妈老是很耐性，当小米学步辇儿颠仆抽血泪噎时，姆妈会快步走畴昔，良善地把她抱起来，轻轻拍着她的背说：“宝宝摔疼了，不垂危，姆妈在。”这时，小米会在姆妈怀里迟缓舒服下来，不一会儿，就又充满信心性尝试迈出下一步。

心境学家通过一个叫“生疏情境”的实验发现，像小米这么，在姆妈离开时诚然会不安，但姆妈回首后能很快被安抚，并持续鼎沸探索寰宇的孩子，频频领有“安全型依恋”。这就像在孩子心中种下了一颗和睦的种子，让她知说念，无论遭受什么发愤，家遥远是安全的港湾。这么的孩子，长大后往往更自信、心境更踏实，也更能贬责好东说念主际关连。

另一户是小艾家。小艾也很爱她的姆妈，但她的发达却不太相通。有一次在游乐场，姆妈仅仅起身去扔个垃圾，小艾就坐窝放声大哭，谁也哄不好。等姆妈急急促跑回首，小艾一边扑上去要抱，却又用小拳头捶打着姆妈，心境很久都无法平复。

这很像实验中不雅察到的“心焦型依恋”。可能在小艾的成长中，姆妈对她的需求偶然不够敏锐，让她经常处在“姆妈会不会不要我”的担忧里，是以很难荟萃留意力，也很难自我安抚。

🔍早期回复：塑造孩子大脑的情谊泄漏

其实，咱们每个东说念主大脑中都有上千亿个脑细胞，它们之间会产生复杂的连线，这些连线决定了咱们的念念维和情谊模式。东说念主生当先三年，是这些连线马上发展的关键期。

当一个孩子抽血泪噎时，要是总能得到父母慈悲、一致的回复，比如和睦的拥抱、柔和的抚摸、充满关爱的目光，他大脑中“安祥”和“安全”的泄漏就会被一次次加固。这就像用心修剪一棵小树，最终会长成闹热的栋梁。这份爱会被孩子“内化”到心里，成为他日后头对压力时，自我安危的内在力量。

反之，要是孩子一哭闹，得到的老是勒索或疏远，他大脑的发育就可能受到骚动，改日也更容易出现心境或行径上的困扰。

说到这里，您可能会想，要是咱们我方童年的依恋模式不够安全，是不是就无法给孩子更好的爱了呢？天然不是。心境学家告诉咱们，后天的学习与东说念主际陶冶，致使不错影响基因的抒发。就像有精神分别症遗传倾向的东说念主，要是后天能得到满盈的撑合手，学习贬责心焦，也可能一辈子不发病。篡改诚然发愤，但王人备可能。

🔍自我醒悟：父母不错重塑安全依恋

这需要咱们作念父母的，起先“醒悟”，意志到我方从原生家庭习得的旧有模式。比如，要是咱们从小在男尊女卑的家庭中长大，就要警惕我方是否不自发地延续了这种不雅念。每一次觉察，都是一次成长的运行。

自后，小艾姆妈运行学习，当小艾心焦时，她戮力让我方先安祥下来，然后牢牢抱住她，告诉她：“姆妈知说念你很轻微，姆妈在这里陪着你。”一运行，小艾一经会反抗哭闹，但姆妈坚合手用耐性和爱去回复。缓缓地，小艾哭闹的技巧变短了，她运行深信，姆妈的爱是踏实存在的。

这个流程，就像是为她蓝本混乱的情谊泄漏，再行进行和气的焊合。家长们，孩子的童年唯有一次，咱们赐与她们的爱与安全感，将是她们一世幸福的基石。愿咱们都能成为孩子心中那盏和睦的明灯，用判辨与陪伴，照亮他们前行的路。

践诺起首：福建省委文雅办、台江微文雅

晚报